Pratique esgrima!

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A esgrima é um esporte que evoluiu de antigas formas de combate. O objetivo do esgrimista é tocar o adversário com uma lâmina ao mesmo tempo em que evita ser tocado. É uma modalidade esportiva extremamente segura, saudável e prazerosa, na qual são trabalhadas valências físicas como a explosão muscular, a resistência aeróbica e a flexibilidade, além da capacidade de concentração e o autocontrole. É um dos esportes olímpicos mais tradicionais, presente nos Jogos Olímpicos desde 1896.

Em Minas Gerais, a esgrima é praticada por pessoas de todas as idades, para fins recreativos ou competitivos. Além disso, pessoas com deficiência locomotora praticam a paraesgrima, modalidade adaptada em que os atletas combatem sentados. Conheça mais sobre a esgrima olímpica e paralímpica nos vídeos abaixo, descubra onde praticar esgrima em Minas Gerais e inicie já sua jornada nesse esporte fascinante!